Användning av läkemedlet jag fått utskrivet

På Läkemedelskollen ser du vilket läkemedel du har fått ordinerat av oss. Du behöver identifiera dig med BankID för att logga in. Är du mellan 13-18 år finns det ingen bra digital lösning för att se dina recept då BankID . Ett fysiskt apotek kan hjälpa dig med en läkemedelslista.

I asken med läkemedlet du fått från apoteket finns en bipacksedel som ger dig korrekt information om hur du använder läkemedlet. Läs bipacksedeln noggrant innan du börjar din behandling.

Egenvård

Liksom vid alla allergier är det bästa sättet att minska besvär att undvika de allergener som påverkar ditt immunförsvar och ger symtom. Pollen är såklart svårt att helt undvika men det finns en del saker du kan göra för att minimera exponeringen av pollen.

Här är några saker du kan tänka på:

• byt kläder när du varit ute och kommer hem
• skölj ur håret när du varit utomhus, du kan också skölja av ögonfransarna
• be andra som sover tillsammans med dig att skölja ur håret
• passa på att vara utomhus efter att det regnat eller tidigt på morgonen då fukt och dagg binder pollen
• ha inte nära kontakt med pälsdjur som varit ute under dagar med pollen
• håll koll på pollenprognosen på pollenkoll.se så är du beredd
• undvik nyklippt gräs. Klipp gräset när det är daggvått
• nässkölj med koksaltlösning kan lindra dina besvär

Har du andra allergier kan det försvåra sina symtom vid pollen. Tobaksrök kan också förvärra dina pollensymtom.

Att tänka på i hemmet under pollensäsongen:

• håll fönster och dörrar stängda under dagen
• var extra noga med att hålla sovrummet fritt från pollen. Håll dörren stängd och byt sängkläder ofta
• förvara kläder du haft utomhus på annat ställe än rena kläder
• dammsug och våttorka ofta
• torka inte tvätt utomhus
• ha inte in växter med pollen inomhus

Pollenallergi kan ge dig nästäppa, rinnsnuva, nysningar, kliande och röda ögon. Vissa blir dessutom och trötta och hängiga. Gräs- och björkallergi är de vanligaste varianterna av pollenallergi, hur svåra besvär du får beror på hur känslig du är och hur mycket pollen som finns i luften. Pollensäsongen pågår från tidig vår till sen höst, du kan följa pollenprognoser på pollenkoll.se. Receptfria läkemedel lindrar besvären för de allra flesta, men det är sällan du blir helt symtomfri. Upplever du att receptfria läkemedel inte hjälper dig alls kan du söka vård för dina besvär.

Symtom vid pollenallergi

Symtomen är lika för alla typer av pollenallergi.

Vanliga symtom är:

• rinnsnuva och nästäppa
• frekventa nysningar
• klåda i näsan
• röda ögon som kliar och rinner
• trötthet

Du kan få huvudvärk och påverkan i luftrören. Du kan dessutom uppleva rethosta och andnöd, främst vid ansträngning. Pollenallergi kan också ge astmasymtom.